Движение — жизнь
Как гласит естественный отбор: выживает наиболее приспособленная особь.(как в физическом так и умственном плане)
Действительно у человека с хорошим телом и гибким умом больше шансов на успех в жизни чем у человека не имеющего ничего из этого.
Телом можно прославиться в модельном бизнесе и на спортивных играх.
С хорошим телом увеличивается шанс нахождения сексуального партнера.
Умом можно прославиться практически во всех сферах.
В спортивной тактиками, в модельной созданием одежды, в науке, политике и во многих других сферах.
Лучше всего конечно, когда человек имеет обе черты.
О исследовании
Недавно было проведено исследование доктором Раффаэллой Адами, в нем были рассмотрены физические и когнитивные функции человека.
Основной темой данного исследования было изучение механизмов синергии различных мышц друг с другом и органами.
Из данных исследования было выяснено, что восполняемое количество нервных клеток увеличивается в зависимости от степени развитости ваших ножных мышц.
Было так же проведено исследование на мышах.
В нём мышам ограничили движение на 28 дней.
По данным со сканов исследователи обнаружили, что количество восполняемых нервных клеток у мышей уменьшилось на 70%.
Механизм действия
Мозг<—(сигнал)—>Ножные мышцы
Причем сигнал от мышц ног идет к мозгу намного сильнее чем от мозга к ногам.
Новые нервные клетки создаются во время движений больших групп ножных мышц, это помогает нам справляться с испытаниями которые предоставляет нам жизнь, а так же эффективно справляться со стрессом.
Так что помните, чем больше вы двигаетесь-тем здоровее вы становитесь.