Фобии 21-го века. Номофобия
Номофобия или иначе боязнь отсутствия мобильного телефона-это чувство интенсивной тревоги вызываемое факторами которые так или иначе влияют на возможность взаимодействия
Read more
Социальные медиа:от стресса до аддикции
Многие пользователи социальных медиа рискуют стать более зависимыми по отношению к данным медиа платформам, даже не смотря на испытываемый стресс
Read more
Лапа помощи
Люди уже давно поддерживают симбиотические или просто дружеские отношения с различными животными, будь то кошки которые ловят грызунов или собаки
Read more
Витамин B12 и его дефицит
Витамин B12 участвует в белковом синтезе и в окислении белков и жиров, а так же играет роль в кроветворении. Абсорбция
Read more
ИТВИ или как получать больше, но тратить меньше
Интервальные тренировки высокой интенсивности — это вид тренировок тратящий меньше вашего времени, но при этом он не уступает по эффективности
Read more
Чай-чай, выручай!
По названию уже понятно, что речь пойдет о чае, о зеленом чае и его достоинствах. Во первых, это отличный ноотроп,
Read more
Метод контроля веса занимающий лишь минуты
Данная эффективная техника контроля веса требует лишь 15 минут вашего времени в день. Тратя лишь 15 минут в день на
Read more
Диета или спорт что лучше?
В данном исследовании рассматриваются два подхода к сбросу и дальнейшему поддержанию нужного веса-диета и тренировки. Руководитель исследования доктор Даниель Остендорф
Read more
Терапия принятия и ответственности
О проблеме Многие люди в современном обществе имеют большие проблемы с лишним весом. Что в принципе неудивительно, ведь вокруг нас
Read more
Как снизить уровень «плохого холестерина»
Что такое плохой холестерин и к чему он приводит «Плохой холестерин» или как еще его называют (LDL)холестерин, где LDL означает-липопротеин
Read more